行程概览
从抚州临川出发至五台山，建议安排4-5天行程，以朝圣与自然风光结合为主题。
交通方式
- 出发：从抚州临川乘高铁至太原（约6-7小时），转乘大巴或包车前往五台山景区（3小时）。
- 返程：原路返回或从忻州乘高铁至南昌中转。
每日行程安排
- 第一天：抵达五台山，入住台怀镇，游览显通寺、塔院寺，适应高原气候。
- 第二天：朝台线路：东台望海峰→北台叶斗峰（华北屋脊），体验徒步与缆车结合。
- 第三天：核心寺庙巡礼：菩萨顶→黛螺顶→殊像寺，感受汉藏佛教文化。
- 第四天：自由活动或前往佛光寺、南山寺，午后返程。
住宿与饮食
- 台怀镇民宿及酒店选择丰富，推荐提前预订。
- 品尝素斋、台蘑炖菜等地方特色，注意饮食清淡以适应高原。
注意事项
- 五台山昼夜温差大，需备防风外套及舒适徒步鞋。
- 尊重宗教习俗，寺庙内保持安静，避免拍摄佛像。
- 高原反应预防：缓慢行动、多喝水，可备红景天等药物。
预算参考
人均费用约2000-3000元，含交通、门票、住宿及餐饮。